ত্বকের_উজ্জ্বলতা

ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার যা বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের চমৎকার উৎস। তবে, বাচ্চাদের বয়স, শারীরিক চাহিদা