ইফতারে এড়ানোর খাবার

রমজান মাসে রোজা রাখা শুধু ধর্মীয় আচার নয়, এটি শরীরের জন্যও একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। রোজায় শরীর দীর্ঘ সময় পর্যন্ত খাওয়া ও পানীয় থেকে বিরত থাকে। এই কারণে ইফতার বা রোজা