Skip to content

Pinched Nerve

A pinched nerve (পিঞ্চড নার্ভ) happens when excessive pressure is placed on a nerve by nearby tissues such as bones, cartilage, muscles, or tendons. This pressure can interfere with normal nerve function and may lead to symptoms like pain, tingling, numbness, or muscle weakness.

This condition can develop in different parts of the body. For example, a slipped or herniated disc in the lower back can press on a nerve root, causing pain that travels down the back of the leg. Similarly, when a nerve in the wrist becomes compressed, it can cause pain, numbness, and tingling in the hand and fingers, a condition commonly known as carpal tunnel syndrome.

In many cases, a pinched nerve improves within a few days or weeks with rest and conservative treatments. However, if symptoms are severe or persistent, surgical treatment may sometimes be required to relieve the pressure on the nerve.

Bangla Version:

পিঞ্চড নার্ভ বা স্নায়ু চাপা পড়া এমন একটি অবস্থা, যখন আশেপাশের টিস্যু—যেমন হাড়, কার্টিলেজ, পেশি বা টেন্ডন—অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে স্নায়ুর ওপর। এই চাপ স্নায়ুর স্বাভাবিক কাজকে ব্যাহত করে এবং এর ফলে ব্যথা, ঝিনঝিনি অনুভূতি, অবশভাব বা দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।

শরীরের বিভিন্ন স্থানে এই সমস্যা হতে পারে। যেমন, কোমরের নিচের অংশে ডিস্ক সরে গেলে তা স্নায়ুর ওপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, ফলে ব্যথা পায়ের পেছনের দিকে ছড়িয়ে পড়তে পারে। আবার কব্জির স্নায়ু চাপে পড়লে হাত ও আঙুলে ব্যথা, ঝিনঝিনি এবং অবশভাব দেখা দেয়, যা সাধারণত কার্পাল টানেল সিনড্রোম নামে পরিচিত।

বিশ্রাম ও সাধারণ চিকিৎসায় অধিকাংশ ক্ষেত্রে কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই এই সমস্যা ভালো হয়ে যায়। তবে উপসর্গ গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী হলে স্নায়ুর চাপ কমাতে কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

Symptoms:

Common symptoms of a pinched nerve may include:

  • Numbness or reduced sensation in the area connected to the affected nerve.

  • Sharp, burning, or aching pain that may spread to nearby areas.

  • Tingling sensations, often described as “pins and needles.”

  • Weakness in the muscles near the affected nerve.

  • A frequent feeling that a hand or foot has “fallen asleep.”

These symptoms may become more noticeable or uncomfortable during sleep.

When to See a Doctor
In many cases, simple self-care such as rest and over-the-counter pain relief can help reduce symptoms. However, you should seek medical advice if the symptoms continue for several days or do not improve with home treatment.

Causes:

A pinched nerve develops when surrounding tissues place excessive pressure on a nerve, a process known as compression. This pressure may come from bones, cartilage, muscles, or tendons. For example, a herniated spinal disc can press on a nerve root, while tight muscles or tendons can also cause nerve compression.

In carpal tunnel syndrome, several factors may contribute to pressure on the median nerve in the wrist. These can include swelling of tendon coverings, thickened ligaments, or bone changes that narrow the tunnel space.

Various conditions can increase the risk of nerve compression, such as:

  • Physical injury

  • Arthritis affecting joints like the wrist

  • Repetitive movements from work activities

  • Certain hobbies or sports

  • Excess body weight

If nerve compression lasts only a short time, permanent damage is unlikely, and normal nerve function usually returns once pressure is relieved. However, prolonged pressure may lead to ongoing pain and lasting nerve damage.

Bangla Version:

উপসর্গ
পিঞ্চড নার্ভের সাধারণ উপসর্গগুলোর মধ্যে রয়েছে:

  • আক্রান্ত স্নায়ুর এলাকায় অবশভাব বা অনুভূতি কমে যাওয়া।

  • তীব্র, জ্বালাপোড়া বা ব্যথাযুক্ত অনুভূতি যা আশপাশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

  • ঝিনঝিনি বা সুচ ফোটার মতো অনুভূতি।

  • আক্রান্ত অংশের পেশিতে দুর্বলতা।

  • হাত বা পা “ঘুমিয়ে গেছে” এমন অনুভূতি।

ঘুমের সময় এই উপসর্গগুলো অনেক সময় বেশি অনুভূত হতে পারে।

কখন ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন
অনেক ক্ষেত্রে বিশ্রাম এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহারে উপসর্গ কমে যায়। তবে কয়েক দিন ধরে সমস্যা থাকলে বা ঘরোয়া যত্নে উন্নতি না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কারণ
পিঞ্চড নার্ভ হয় যখন আশপাশের টিস্যু স্নায়ুর ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যাকে কম্প্রেশন বলা হয়। এই চাপ হাড়, কার্টিলেজ, পেশি বা টেন্ডন থেকে আসতে পারে। যেমন, মেরুদণ্ডের ডিস্ক সরে গেলে তা স্নায়ুর ওপর চাপ দিতে পারে। আবার পেশি বা টেন্ডনের চাপেও স্নায়ু চাপে পড়তে পারে।

কার্পাল টানেল সিনড্রোমে কব্জির মিডিয়ান স্নায়ুতে চাপ সৃষ্টি হতে পারে টেন্ডনের আবরণ ফুলে যাওয়া, লিগামেন্ট মোটা হয়ে যাওয়া বা হাড়ের পরিবর্তনের কারণে।

যেসব কারণে স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ার ঝুঁকি বাড়ে:

  • আঘাত বা ইনজুরি

  • আর্থ্রাইটিস

  • একই ধরনের কাজ বারবার করা

  • কিছু শখ বা খেলাধুলা

  • অতিরিক্ত ওজন

যদি অল্প সময়ের জন্য স্নায়ু চাপে পড়ে, সাধারণত স্থায়ী ক্ষতি হয় না এবং চাপ কমলে স্নায়ু স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে শুরু করে। তবে দীর্ঘ সময় চাপ থাকলে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং স্থায়ী স্নায়ু ক্ষতি হতে পারে।