Skip to content

Morton Neuroma

Morton’s neuroma(মর্টন নিউরোমা) is a condition where a nerve in the forefoot becomes thickened or irritated, leading to pain beneath the ball of the foot, typically between the third and fourth toes. The pain is often described as sharp or burning and can sometimes be accompanied by tingling, numbness, or a sensation that the toes are “walking on a pebble.”

The exact cause of Morton’s neuroma is not fully understood, but it is commonly linked to pressure on the nerve. Wearing tight, high-heeled, or narrow shoes can worsen the symptoms.

Many people find relief by choosing shoes with low heels and wide toe boxes, and by using orthotic inserts. Additional treatments can include corticosteroid injections or, in some cases, surgical intervention. This condition is also referred to as an interdigital neuroma.

Bangla Version:

মর্টন নিউরোমা হলো একটি অবস্থা যেখানে পায়ের সামনে অংশের একটি স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত বা ফুলে যায়, যার ফলে পায়ের তলার অংশে ব্যথা অনুভূত হয়, সাধারণত তৃতীয় এবং চতুর্থ আঙুলের মধ্যে। এই ব্যথা প্রায়ই তীক্ষ্ণ বা জ্বলন্ত ধরনের হয় এবং কখনও কখনও এতে স্নায়ুর ঝনঝনানি, অসাড়তা বা আঙুলে পাথর উপর হাঁটার অনুভূতি থাকতে পারে।

মর্টন নিউরোমার সঠিক কারণ সম্পূর্ণভাবে জানা যায়নি, তবে এটি সাধারণত স্নায়ুর উপর চাপের সঙ্গে সম্পর্কিত। টাইট, হাই হিল বা সংকীর্ণ জুতা পরলে উপসর্গ আরও বাড়তে পারে।

অনেক মানুষ নিম্ন হিল এবং প্রশস্ত আঙুলের বাক্সসহ জুতা পরা এবং অর্থোটিক ইনসার্ট ব্যবহার করে স্বস্তি পান। অতিরিক্ত চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন বা কিছু ক্ষেত্রে শল্যচিকিৎসা। এই অবস্থাকে ইন্টারডিজিটাল নিউরোমা নামেও ডাকা হয়।

Symptoms:

Morton’s neuroma typically causes pain in the ball of the foot, which is the padded area at the bottom of the foot between the toes and the arch. The pain usually occurs in the space behind and between the third and fourth toes.

Common symptoms include:

  • Sharp, shooting, or burning pain in the ball of the foot.

  • A sensation of walking on a marble or stone.

  • Pain that worsens with activity.

  • Tingling, numbness, or a pins-and-needles feeling in the nearby toes.

  • Discomfort when stretching the toes.

  • Clicking or popping sensations in the forefoot.

Pain often improves with rest or by removing footwear.

When to See a Doctor
Any foot pain that persists for several days should not be ignored. Consult a healthcare professional if you experience persistent burning pain in the ball of your foot that does not improve with changes in footwear or activity.

Causes:

The exact cause of Morton’s neuroma is not fully understood, but pressure on the affected nerve can lead to damage and enlargement.

The nerve involved is located between the long bones of the forefoot, called metatarsal bones. Most commonly, the enlarged nerve lies between the third and fourth metatarsal bones, although nerves between other metatarsal bones may also be affected.

Factors that may worsen symptoms include:

  • Footwear: High heels or narrow shoes can place extra pressure on the toes and ball of the foot.

  • Activities: Walking, running, or other activities that put repeated pressure on the ball of the foot can increase pain.

Bangla Version:

লক্ষণসমূহ
মর্টন নিউরোমা সাধারণত পায়ের বলের অংশে ব্যথা সৃষ্টি করে। বল হলো পায়ের তলার সেই প্যাডযুক্ত অংশ যা আঙুল এবং আর্কের মধ্যে থাকে। ব্যথা সাধারণত তৃতীয় এবং চতুর্থ আঙুলের পিছনের অংশ এবং তাদের মধ্যে অনুভূত হয়।

সাধারণ লক্ষণসমূহের মধ্যে রয়েছে:

  • পায়ের বলের তীক্ষ্ণ, তীরের মতো বা জ্বলন্ত ব্যথা।

  • এমন অনুভূতি যে পাথর বা মার্বেলের উপর হেঁটে চলছেন।

  • শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় ব্যথা বৃদ্ধি পাওয়া।

  • পাশের আঙুলে ঝনঝনানি, অসাড়তা বা সুঁচির মতো অনুভূতি।

  • আঙুল প্রসারিত করার সময় অস্বস্তি।

  • পায়ের সামনে অংশে ক্লিকিং বা পপিং-এর মতো অনুভূতি।

বিশ্রাম নেওয়া বা জুতা খুলে রাখলে ব্যথা কমতে পারে।

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময়
যেকোনো পায়ের ব্যথা যা কয়েক দিন ধরে স্থায়ী হয় তা অবহেলা করা উচিত নয়। যদি পায়ের বলের জ্বলন্ত ব্যথা চলতে থাকে এবং জুতা পরিবর্তন বা ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তনেও আরাম না মেলে, তবে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

কারণসমূহ
মর্টন নিউরোমার সঠিক কারণ সম্পূর্ণভাবে জানা নেই, তবে প্রভাবিত স্নায়ুর উপর চাপ স্নায়ু ক্ষতি এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে।

এই স্নায়ুটি পায়ের দীর্ঘ হাড়ের মধ্যে অবস্থিত, যাকে মেটাটার্সাল হাড় বলা হয়। সাধারণত, ক্ষতিগ্রস্ত ও ফোলা স্নায়ুটি তৃতীয় এবং চতুর্থ মেটাটার্সাল হাড়ের মধ্যে থাকে, যদিও অন্যান্য মেটাটার্সাল হাড়ের স্নায়ুও প্রভাবিত হতে পারে।

যেসব বিষয় উপসর্গ বাড়াতে পারে:

  • জুতা: হাই হিল বা সংকীর্ণ জুতা আঙুল এবং পায়ের বলের অংশে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

  • ক্রিয়াকলাপ: হাঁটা, দৌড়ানো বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ যা পায়ের বলের অংশে চাপ সৃষ্টি করে, ব্যথা বাড়াতে পারে।