Skip to content

Flatfeet

Flatfeet(ফ্ল্যাটফিট)also called flatfoot, is a condition where the arches on the inside of the feet become flattened, causing the entire sole to come in contact with the ground when standing. People with this condition often have feet that point outward when they stand.

Flatfeet may be present from childhood if the arches never fully develop. In other cases, it can appear later in life due to injury, aging, or everyday wear and tear on the feet.

This condition is often painless and doesn’t always require treatment. However, if it causes discomfort or interferes with daily activities, it may be necessary to consult a healthcare professional for evaluation and possible management.

Bangla Version:

ফ্ল্যাটফিট, যাকে ফ্ল্যাটফুট নামেও ডাকা হয়, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে পায়ের ভেতরের অংশে থাকা আর্চ বা খাঁজ মাটিতে চাপ পড়লে চেপ্টা হয়ে যায়। ফলে দাঁড়ানোর সময় পায়ের সম্পূর্ণ তলদেশ মাটির সঙ্গে লেগে যায় এবং পা সামনের দিকে কিছুটা ঘুরে থাকে।

এই সমস্যা ছোটবেলা থেকেই থাকতে পারে যদি পায়ের খাঁজ স্বাভাবিকভাবে গঠিত না হয়। আবার জীবনের পরবর্তী সময়ে আঘাত, বয়সজনিত পরিবর্তন, বা নিয়মিত ব্যবহারের কারণে এই অবস্থা তৈরি হতে পারে।

ফ্ল্যাটফিট সাধারণত ব্যথাহীন হয়ে থাকে এবং এতে চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে যদি এটি ব্যথা সৃষ্টি করে বা দৈনন্দিন কাজে বাধা দেয়, সেক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

Symptoms

Most individuals with flatfeet experience no symptoms. However, some may feel pain, especially around the heel or the arch of the foot. This discomfort can increase with physical activity. In some cases, swelling may also appear along the inner side of the ankle.

When to See a Doctor

If you or your child experiences persistent foot pain, especially if it interferes with daily activities, it’s important to consult a medical professional for evaluation and guidance.

Causes

Flatfeet is common among infants and toddlers because the arches in their feet have not fully formed yet. In many cases, the arches develop naturally as children grow, but for some, they may never fully form. This does not always lead to problems.

A condition known as flexible flatfoot is seen in some children, where the arch appears when sitting or standing on tiptoe but disappears when standing normally. Most children with this condition grow out of it without any complications.

Flatfeet can also develop later in life, even in those who previously had normal arches. This may result from injury, gradual wear and tear, or weakening of the tendon that supports the arch. As the condition progresses, it can lead to joint problems such as arthritis in the foot.

Bangla Version:

উপসর্গ

ফ্ল্যাটফিট থাকা অধিকাংশ মানুষের কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ দেখা যায় না। তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পায়ের গোড়ালি বা খাঁজ (আর্চ) অঞ্চলে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। শারীরিক কার্যকলাপের সময় এই ব্যথা বেড়ে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে গোড়ালির ভেতরের পাশে ফোলাভাবও দেখা দিতে পারে।

কবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত

যদি আপনি বা আপনার সন্তানের পায়ে নিয়মিত ব্যথা হয়, এবং তা দৈনন্দিন কাজে বাধা দেয়, তাহলে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কারণ

শিশু ও টডলারের মধ্যে ফ্ল্যাটফিট একটি স্বাভাবিক অবস্থা, কারণ তাদের পায়ের খাঁজ এখনো পুরোপুরি গঠিত হয়নি। বেশিরভাগ শিশুর ক্ষেত্রে বয়সের সাথে সাথে আর্চ তৈরি হয়। তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে আর্চ কখনোই গঠিত হয় না, যদিও এতে সবসময় সমস্যা হয় না।

কিছু শিশুর মধ্যে ফ্লেক্সিবল ফ্ল্যাটফুট নামে পরিচিত একটি অবস্থা দেখা যায়, যেখানে বসে বা আঙুলের ওপর দাঁড়ালে পায়ের খাঁজ দেখা যায়, কিন্তু পুরো পায়ে ভর দিলে তা মিলিয়ে যায়। বেশিরভাগ শিশু এই অবস্থাটি বড় হওয়ার সাথে সাথে নিজে থেকেই কাটিয়ে ওঠে।

ফ্ল্যাটফিট এমন ব্যক্তিদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে যাদের আগে স্বাভাবিক আর্চ ছিল। এটি আঘাত, দীর্ঘমেয়াদী চাপ, বা পায়ের ভেতরের পাশে থাকা একটি বিশেষ টেন্ডনের দুর্বলতা বা ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে হতে পারে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যা বাড়তে পারে এবং ফলে পায়ে বাত বা আর্থ্রাইটিস তৈরি হতে পারে।